Übung 1 Dribbling Akademie

6,144 Aufrufe· 08/09/23
fussballmatte
fussballmatte
27 Abonnenten
27

⁣Die erste Übung, um Gefühl für den Ball und die Matte zu bekommen.
Führe den Ball mit der Sohle von Nummer 1 zur Nummer 2 und wieder zurück.
Die Übung dauert ca. eine Minute und enthält 2 kurze Pausen von je 15 Sekunden,
um das Standbein kurz zu entlasten.

Zeig mehr

 0 Kommentare sort   Sortiere nach